阿丘39岁中央电视台着名节目主持人
镜头前面，没有参照物的话，看不出你有多高。《社会记录》刚出来的时候，我坐在那儿，一个人，谁都看不出来，四五个月之后，全身出境才被发现(我不到一米六)。有时候别人说，你太拿自己的个头说事儿了。他这是不会换位思考。一旦你的身体劣势在一定的场合形成话题之后，你要跳出来，解释一下。我们评论部有几个女主持人全一米七多。和她们一起主持节目，我自己先说：“跟这样的人搭档，我有压力，身体上和心理上的压力，但无所谓。我是踩在巨人肩上的一只猴子，没问题。”她们和我合作都相当放松，不但没有压力，还有优越感。这是导演要的。想想看，一个女主持人和白岩松、朱军合作，讨不到好的，基本上是以他为主。如果你跟我在一块呢，我更多时候喜欢当绿叶，我衬着你，捧着你说。
我活得自在、自信，后来我进行了一下自我分析，找到了一个原因，就是从小到大，很少拿自己当回事儿，敢于自贬、自损、自嘲。我觉得我是我们台里比较敢于暴露缺点，敢于剖开了自己给别人看的主持人。
从小我就不惧当一个公众人物。不管有多少目光盯着你的时候，都一点不怯场。从幼儿园开始，到小学、中学、大学，我参加过各种各样的文艺演出，习惯了接受各种各样的目光。被别人打量多了，不管目光是带刺也好，像把刀也好，我都能够接受，承受下来。大学期间，有一次主持节目，站在台上被别人“嘘”，我当时手里拿了一盏追灯(探照灯)，说：“什么地方嘘我，我就把它照到哪儿去。大家精力旺盛，没有地方发泄，行，把我当成一个靶子吧，再嘘一下”
工作中，身材基本上没有起到什么阻碍作用。记得刚来中央台的时候，有一年准备台庆。所有主持人，全台能点出名来的，都来了。站在那个圆楼的台阶底下，全都盛装，每人拿一个假话筒，喊5个字“中央电视台”。导演让我站在第一排，第一排全是高个女的，高个男的。用摇臂拍，每个人都扫—下，扫到我这儿，找不到我，摇臂自然往下降了—下，这个动作很滑稽。我想我不应该站在这儿，会损害整个队伍的美感。在那样的场合里头，我是有点自卑的。谁都比你高大，英俊，衣着得体，都比你有气质。只要能避免这样的尴尬，我对自己就一点问题没有。想开了，无非就是那一堆肉。你身体占的空间，和你思想占的空间是不一样的。你身体这点空间跟他们比，可能有很大很大的差距，但也许你的心理空间、精神空间不输他们。
一个人的高度不是指物理高度。现在不是冷兵器时代，那个时候是物竞天择，个头小的肯定被强者灭掉。现在不是这样，不要肉搏、角斗，人与人之间不靠这个来存活。你生理上的强大，有时候反而是拖累。我们不算很强大，但起码健康正常啊!身体上没有残疾的毛病，并且在某些地区，我们这样的个头还是标准的。老天没亏欠你什么。他给你弥补了很多东西。我们自己觉得，正因为老天给你这样的身材，你的健康程度比别人好，血液循环啊，心脏啊，运动能力、协调能力、平衡能力都很好。而且，你脑子可能比他们转得快一些，记忆力比他们好一些。
这么说高个子可能会嫉妒，他嫉妒可以，但他要理解这是我们自我安慰的一个方法。你都觉得我不行，我还觉得我不行，我不更惨了!我必须一定要觉得我行才行。当然我很少去自我鼓励。我看到很多的招数，喊出“我行”，“我能”，我不需要这些。
我最满意自己的方面是心态吧。其实我不聪明，也不睿智，反应能力也不行。就是一个心态：把所有事情往最坏了想，没什么大不了的。我比上不足，比下总有余的，还有比你更惨的。你是活在最好的一个平衡点上。老天是这样的，最优秀的可能很痛苦，最不优秀的可能很快乐，但你是这两者中的一个平衡点。有这样的心态的话，任何困难，任何打击都无所谓了。