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无论男女都是一身棕黑色健康肤色，走起路来轻快得。像在跑。这个城市从来就不缺运动，别忘了，它有大大小小78个海滩，在海边长大的悉尼人，到海边去是一年四季不变的主题。无事的时候，悉尼人绝不会呆在家中，宁可去海边晒一天太阳，给皮肤再上一层色。
帆船驶过海港大桥
出海对于悉尼人来说，就像骑白行车或跑步一样再平常不过了。在悉尼最繁华的港口杰克逊海港，可以驾驶帆船，如果是游客，也可以参加驾驶帆船的短途游，甚至请到前奥运会帆船选手做你的教练。我们教练就是代表澳大利亚参加过1996年美国亚特兰大奥运会的前帆船选手。
将栓绳取下，我们从杰克逊海港慢慢出发。教练教我们一些简单的航海技巧。首先，升帆。曾经在电影中看水手升帆相当潇洒，轮到我们要合4人之力才能升起。其次，我们要判断风向，根据风向的不同，偏转帆的方向。要将帆转向，需要先松掉一边的固定绳索，再拉紧另一边的绳索。这个过程耗费了很多力气，虽然现在的帆船都配备了现代化的电子仪器，要转向只需按—下按钮就可以解决，但教练仍然认真地教我们最传统的驾驶帆船的要领，也许只有在这一拉一转中，你才能领略到航海这项长久以来伴随人类发展的运动的动人魅力。
杰克逊海港风速均匀，帆船朝着它既定的目标前进，徐徐穿过海港大桥。这是悉尼最繁华的中心地带，但点缀海面的艘艘白帆，又让人觉得身处世外，忘却烦恼。
邦迪海滩，全澳美女中心
邦迪海滩(Bondt beach)不仅是悉尼，也是全澳洲最经典的海滩之一。不论是冲浪、做沙雕、晒太阳，看人或被人看，都让邦迪海滩成为悉尼城市沙滩文化的典范，也成为全澳美女中心。
邦迪海滩距离市区只有15分钟车程，对悉尼本地人来说，下了班都可以径直到这里度过晚上时间。邦迪海滩边饭店咖啡店云集，从沙滩上走上岸，杀着脚，穿着比基尼，在咖啡店外坐着喝杯水，时间不知不觉就过去了。
如果是停不下来的人，可以沿着邦迪海滩一直走到Coogee Beach，这是悉尼最美丽的海岸线，也是最经典的海边悬崖行走路线。站在悬崖上看海，遇上大浪拍石，场面波澜壮阔，惊心动魄。