鲜花疗法的自疗
一束鲜花带给人的不仅是芬芳，更重要的是生机。
鲜花疗法除了能让你清楚感知花的能量，激发心灵意识微妙的变化，从而发现心灵的问题，由你所选的花，也可以很快了解到你目前的，情绪状态。
城市人生活紧张，每天都在巨大的压力之下生活，很容易精神紧张、焦躁，或是在夜晚难入睡等症状，郁金香的气味正好能针对以上的问题。在房间内放置—束郁金香，便能舒缓你紧绷的精神，对于长期对着电脑工作的人来说更能有效地消除眼睛疲劳。另外若因过度紧张而晚上难以入眠的话，可以在睡前喝一杯熏衣草茶，它帮助舒缓及平静情绪，更易入睡。研究表明，橡树、榆树和橄榄树花可以使工作和精神紧张的人恢复体力。芥菜花、龙胆紫花、海棠花可以缓解抑郁、萎靡不振、悲伤和缺乏生活勇气等症状。铁线莲花和栗树花对学习、精力、记忆等方面的问题有疗效。对不尊重和不宽容可以用山毛榉花治疗。
从我们平常对花的感受，即可觉察到我们的心灵状态。如果不太感受到花的存在，可能平常是轻忽自己内心的感受，对于爱人与被爱是冷漠的，也不注重心灵层面的耕耘;如果看得见花又无心驻足欣赏，可能是内心的不安早已被现实生活压力淹没;看见花却怕花凋谢，也许是我们内在有深层的悲伤，对人生保持着悲观的态度;而只喜欢特定的花或偏好几种花，意指自己对内心的失衡状态有自觉，希望利用某些方法来调适情绪;对花总是喜爱也懂得欣赏、赞美花朵的人，心灵的能量清静，有一颗愿为爱而付出的心，人生的态度是乐观的。你是哪一种呢?
鲜花疗法已经得到了世界卫生组织的承认，该组织签署的—项声明建议各成员国使用鲜花疗法。并且，鲜花疗法在使用时没有禁忌，可以同对抗疗法，顺势疗法、，心理疗法和精神疗法结合使用。