先后毕业于清华和哈佛，28岁时参加加州职业工程师的考试，该考试以难度系数极高著称：相关专业毕业、至少6年从业经历、跨领域跨学科的业务要求，她由此成为此类考试有史以来最年轻的过关者。她搭建奥林匹克与中国的桥梁。作为自国际奥委会创办109年以来第一位进入国际奥委会高级行政管理层的中国人，李红在特殊时期的北京扮演着不可缺少的重要角色。
Q：哪个人成就了你今天的成功?
我的父亲。他不仅在学习上对我要求严格，而且让我学会热爱生活：小时候，春天来了，他会带我和妹妹去“找春天”;他会用红糖化了以后在粥上画出花样，现在看起来那创意就是“中式latte”。
Q：在你最想放弃的时候，是什么力量让你坚持了下来?
应该是在1 995年父亲去世的时候，是我情绪最低落的时候，那个时候我开车甚至连路都不认得。可是也恰恰是因为父亲的离去让我突然发现自己变成了有责任的人，我还有妈妈和妹妹需要照顾，整个人的独立性和leadership被激发了出来。我忽然发觉：如果敢做，这个世界就完全不一样了。
Q：你成就梦想的秘密武器是什么?
教育，我觉得受到适合自己的教育非常重要。从清华到哈佛，教育给我的助力特别大。我觉得学校应该是提供给所有人愿意受到的教育的地方。
Q：你最近最想实现的梦想是什么?
希望2008年的的奥运会不单单是成功，而且是每个人都会“enjoy”这个盛典，把它当成party来对待。
Q：你用多长时间完成了上一个梦想?
五年吧。我上一个梦想是想要个孩子，和老公努力很久实现了。
Q：你最奢侈的梦想是什么?
所有的小孩子都有妈妈的爱。
Q：如果让你为女性发明—样东西，会是什么?
新型的旅行方式，比如时空穿梭机，瞬间就可以到达目的地。
Q:今天让你最值得珍惜的是什么?
亲情。