四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，四位姑娘中，以幺妹四姐为最高，海拔6250米，大姐、二姐、三姐分别为5355米，5454米5664米，她们肩并肩，常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，她们又被称为“蜀山之后”。美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水，美的让人流连忘扳……
四姑娘山的传说
传说很久很久以前，这里有位名叫斯格拉的山神，有四位美丽的女儿，人们统称“四姑娘”。父女勤劳善良，牧业为生。邻近有个墨尔多山神见了，顿生恶念，欲强娶四位姑娘做他的妻妾。斯格拉以礼劝阻不成，二人展开搏斗。斯格拉年老体衰不敌，被墨尔多杀死于荒野。四位姑娘坚决不从，带着悲愤乘夜出逃。是夜，大雪纷纷，天寒地冻，来到小金县日隆关时，精疲力竭，痛哭不已。哭声惊醒了关内外的百姓，他们连夜打起火把赶来，驱走了墨尔多，救起了四位姑娘。四姑娘感谢老百姓的救护，擦干眼泪，长年帮助老百姓放牧牛羊，种植五谷，守护一方水土，众乡亲过上好生活。但因劳累过度，四姑娘不久离开人世。老百姓怀着痛惜之情用白雪将她们的尸体掩埋。天长日久，这四位姑娘的坟墓逐渐升高扩大，化为四座雪峰，人们就叫她四姑娘山，并尊她为神女山。
四姑娘山景点
长坪沟：长坪沟全长26公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要l00元，到两河口需要l50元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。
双桥沟：足巨日隆镇还有10多公里，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟13进到景区还有20余公里，所以当地景区特别安排了观光车进沟。
海子沟：沟口就位于日隆镇，海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的绝佳之地。每年当地藏民均要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式。海子沟的后半段主要以海子为主。
毕棚沟：毕棚沟景区虽不属于四姑娘山景区，但因其景色不亚于四姑娘山景区内三沟之风光，且它又与长坪沟相通。因此国内国外有不少旅游者把这条线(毕棚沟一长坪沟)作为了涉步旅游的好线路。毕棚沟原始生态景以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。
四姑娘山门票
双桥沟：
门票每人80元(另有观光车60元)，长坪沟每人70元，海子沟每人60元。
(每年的12月1日至次年3月31日这段时间，执行淡季价格：双桥沟每人50元，长坪沟每人50元，海子沟每人40元。)
海子沟的骑马费用：
沟口到锅庄坪或朝山坪往返：
50元/人(含马夫一人，可兼向导)沟口到老牛院子：
100元/人(含马夫一人，可兼向导)沟口到大海子或花海子：
150元/人(含马夫一人，可兼向导)。
(如果还要继续向前行，可与马夫讨价还价)
长坪沟骑马费：
从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要l00元，到两河口需要l50元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。