结合认知行为治疗法 (Cognitive Behavioral Therapy)、心理分析法(Psychoanalytic Approach ) 及自我管理手法 (Self-Management Approach)的创意治疗，透过多元化及动静皆宜的艺术媒介作为介入工具，配合治疗师的心理辅导，达致治疗的效果。当中「音乐治疗」如：节奏及韵律能影响人的身心反应。节奏快慢的变化，使人能感受到平常无法达到不同程度的振奋或放松。音乐治疗可透过许多方式牵引当事人的情感，达到宣泄抑压或愤怒的情绪，产生共鸣及接纳感，增加自我了解。透过音乐，唤起当事人深藏内心的感觉，加上治疗师的协助，这些感觉及困惑就能小心地被照顾、被了解，而进行适当的处理。
与音乐建立治疗关系
音乐可以营造不同的情绪环境，当音韵所营造的气氛与此时此刻的心情吻合时，所产生的共鸣令当事人感到深切地被了解，情绪得到抒发，内心变得愉快及轻松平静，在治疗过程中，治疗师亦会透过合适的音乐及乐器的弹奏，刺激及唤起当事人潜藏内心深处的伤痛、愤怒、沮丧及无奈，并协助当事人正视这些负面情绪及探索出路。
多元方式探索潜藏情感
音乐治疗包括透过讨论歌曲意境，让当事人表达自我及分享经历。运用音乐配合放松技巧或引导想像，引导当事人进入深层的放松，以减低抗拒表达及自我防卫心理机制，在放松的状态下，引发想像或情感，由浅入深去开启心灵之窗，进入当事人深层意识的世界，探索潜藏情感。
当我们清晰掌握音乐与我们情感的关系时，我们便可透过音乐进行交流，让乐音与乐曲给予我们身心力量的启发，进行治疗作用。
重新体验动机与经验
音乐能够自然地引发联想，包括:回忆、意念之间的关系、身体的感觉或心灵层次的体验等。而这些联想可能是一些已隐藏的经历及动机。「这首乐曲令我好像回到没有疾病时，那种自由自在的感觉……。藉着音乐的牵引，再次体验已过去的经历，运用更有效的方法去重新面对。
生命重新启航
从聆听音乐或演奏的过程中, 抱持着欣赏的态度，细意回味当中的音韵及鼓励的语句，往往能启发正向的感受及经验，更带来意义、希望及爱的感觉。