你是否喜欢裸体，享受一丝不挂的感觉?还是仍无法接受在公共浴室与同性坦诚相见的时刻?这是一个有关教育和对自身认识的问题，不妨带着自己的答案继续往下读。
为什么我们不敢脱衣服?
当我们是小孩子时，光着身体并不会感到任何尴尬，小女孩跟小男孩似乎没有什么两样。但是为什么突然有一天，我们也变得跟成年人一样暧昧起来，觉得裸体是一件值得羞耻的事?
从3岁开始，我们就不断被教育，光着身体是不合适的。于是我们也得以知道什么是害羞，甚至还为此接受了不少规章制度。随着我们的青春期到来，另一种害羞出现了，一种近乎于羞耻的害羞。
应该怎样区分害羞和羞耻呢?害羞是一种“正常”的情绪，一种社会现实，就好比你不会穿着泳衣参加朋友间的聚会，也不会光着身子在街上闲逛。害羞与自重和隐私相连。而羞耻则源于对自己的不满、负罪感或者是做错的事情。二者间的界限并不总那么明确。所以你很有可能从害羞一下子变成过度羞涩， Bemardin de Saint-Pierr所着的《保罗和维吉妮》中的女主人公便是宁愿淹死也不愿意脱光衣服。
那些即使在配偶面前也不愿意赤裸的女人究竟是怎么想的?这是不是一种病态?一并不完全是。更多的是由于这些女人所受的教育，告诉她们身体是可耻的。在大家的潜意识里，光着身子站在镜子前或是暴露在别人的目光下是着了魔的表现，这也就是为什么很多女人宁愿在黑暗里做爱的原因。
更有趣的现象是，苗条的女人反而不愿意展露自己的身体。这又是为什么呢?因为她们觉得自己太胖了!而那些事实上很胖的女人倒无所谓，因为后者一直被灌输的理念是不要对自己感到羞愧。而是应当尊重自己、爱自己。对于自己外表的羞愧会导致缺乏自信，这种自我价值观从孩童时期就开始逐步发展起来，所以那些敢于袒露自己身体的人比那些羞于此道的人更为自信，这是事实。