在认识王小节之前，我早就对电视台记者的魔鬼式工作有所耳闻。“家里如果有孩子进了中央电视台，基本你就指望不上他了。”王小节的这句话，我听她好几个同行都曾无奈地说过。于是，在这种大浪淘沙、优胜劣汰中投身八年，逐渐修成正果的王小节实在不能让我停止好奇——她语速比常人快三倍，她是制片人、主编、主持人难得的“三为一体”，她是一身运动服爬奥运工地脚手架的记者，她还是在一摞摞发票上签字的娇小领导，几种形象叠加起来，构成了这个女孩子年轻而独特的职业气质。她总是笑嘻嘻的，热力四射，是我所见过镜头上跟镜头下反差最小的电视人。整个下午，她感慨了好几次：能晒晒太阳，坐着闲聊，真是太奢侈了。如果你能彻底了解她身为一个栏目当家人的劳作与拼命，便会明白她所言不虚，这个小小的抒怀当真是恳切可爱。
王小节，l999年从中国人民大学新闻系毕业后进人中央电视台新闻中心：《新闻联播》主力记者。参与“时代先锋”、“落实科学发展观”等重大典型报道以及“神舟六号飞船发射”、“青藏铁路通车”等大型直播，是新闻中心出镜率最高的记者之一。曾获中国新闻奖、中国广播电视新闻奖、五四新闻奖、全国政协好新闻一等奖、全国文化好新闻金奖等奖项，2005年成为最年轻的“全国先进新闻工作者”。
2006年4月，王小节牵头创办了央视新闻中心唯一一档奥运新闻专题栏目《奥运来了》，栏目组同时负责中央一套和新闻频道所有奥运与体育新闻的采编报道，包括《新闻联播》的“迎奥运、讲文明、树新风”专栏。目前，王小节成为新闻中心最年轻的制片人、主编兼主持人。而做现场记者始终是她的最爱，在奥运吉祥物发布、志愿者招募、奥运场馆竣工、票务政策公布、奥运火炬揭晓、倒计时一周年等北京奥运会筹备的每一步重要进程中，她都活跃在报道第一线。北京市委书记、北京奥组委主席刘淇对《奥运来了》这支年轻团队的出色表现给予了高度的评价。
从《新闻联播》历练出来的王小节，把这个央视政治性最强的栏目当做了展现个性的舞台。
随便举个例子，按照2000年时新闻节目一般的报道规范，在海南出外景的王小节应该一张嘴就说：“各位观众，我现在是在海南省琼崖县。”而当时第一次出差采访的她却说：“清清的万泉河水把我们带到了美丽的红色娘子军的故乡。”让同行的老摄像师大吃一惊，还因为她的“出格”跟她闹起了别扭。
但这对于从小有主见的王小节来说，实在是再自然不过的举动。她在北京东城区的景山学校上小学，品学兼优跳级直接升到初二，但身体不好又休学了。于是选择转学到离家很远的海淀区北大附中住校。中考成绩优秀，北大附中极力挽留，可她又选择跨越半个北京城进了崇文区的百年名校汇文中学，理由是：没有一个认识的老同学。“我喜欢新环境，让陌生人认识我，不喜欢扎堆从众。写文章也一样，即使是命题作文，我的角度永远别出心裁，以至于语文老师总担心我统考时写得太特别，不讨阅卷老师喜欢。”大学实习时，同学们都想去中央一套。独独王小节选择去中央四套：“因为四套是国际频道对外报道，在口径把握和报道形式上相对宽松、好掌握，给实习生的机会多。我做了一百多条片子的时候，有的在一套实习的同学才做了五六条。做新闻某种程度上也是个熟练工种，那时我已经积累了很多经验。”
敢于坚持与众不同，是源于爸爸一句无意的“刺激”。“我小时候爱美、爱打扮，我爸就说，你要是给我考全校第一，穿游泳衣去上学我都不管你，这句话让我印象特别深刻，我想只要我学习好，就可以以我喜欢的方式生活啦!所以我从小就留披肩发，裙子不是很短就是超长，因为我年年考双百啊!”在学校留披肩发还好，到了《新闻联播》留“大黄卷发”就有意思了。“有一次我采访一位外国人，当时染发掉色掉得特别黄，我们审片台长说，哎，这哪一个是外国人啊?但因为我片子做得不错，领导衡量一下觉得还在可接受的范围内，就通过播出啦。”王小节说。
敢于在工作中张扬个性，是源于对新闻业务的自信。在新闻报道中正确把握与众不同其实就是一种创新。王小节报道过许多模范典型人物，她觉得要想让观众真正接受这些模范，必须先让大家觉得他们是人而不是神，也有情爱、有脆弱、有动摇。比如拍摄领导干部的榜样牛玉儒的时候，她会想到走上街头探访那些与牛玉儒素昧平生的老百姓，去生玉儒生前常去的饺子馆里和老板聊聊，拍拍牛玉儒妻子谢莉的衣柜。那里头大部分的时髦衣服都是牛玉儒买给她的，通过这些，她发现了一个更全面、更饱满的牛玉儒，发现了一个会和妻子许诺退了休开车拉她到草原上、“想去哪儿就去哪儿”的牛玉儒。当时有老记者反对这样的报道方式，认为‘妇人视角’会冲淡了共产党员的光辉党性，但王小节坚持用这些感动她的真情去感动观众，结果出乎意料的好!
也许是因为这种“不一样”的记者气质，王小节后来被邀请去《新闻会客厅》、《央视论坛》等栏目客串嘉宾主持。那几次节目气氛都很活跃，观众反馈也很好。从那时以后，她更加相信，新闻节目绝不能搞说教、玩高深，要让人看得懂、看得进去。“大家下班以后都挺累的，谁愿意再去上补习班似的让人教育一番呢?在传播信息的同时令人精神愉悦才是最高境界。”
2005年，王小节在广西顶着烈日采访了四个小时，中暑晕倒摔下吉普车把腰摔伤了，在老乡家躺了40分钟后又出去拍摄。后来的几天她连续颠簸到云南，扎个护腰板继续采访。因为那种时候片子已经采访了一大半，转手给别人接着做，一来王小节怕对方把握不到感觉，二来“自己生了个孩子怎么舍得不把他养大呢?”腰疼得没法躺在酒店松软的床上，王小节就睡在地上：坐着写稿子不可能，就把电脑放在电视机上，站着坚持把稿子写完。结果耽误了病情，被检查出急性腰椎间盘突出，她后来是躺在飞机上被运回来的。
回北京后，她又在电视台附近梅地亚中心的值班室住了几天，把片子编好发了，才去住院治疗。这场腰伤让王小节在床上躺了整整一个月。而她的这组报道荣获了当年的中国新闻奖一等奖。
也在这一年，王小节作为当时最年轻的获奖者，接受了第一届全国优秀新闻工作者的表彰。“和我同一届获奖的是罗京和白岩松，罗京老师当时开玩笑说，‘和你这个小丫头一起领奖我好像也没啥可光荣的啦’。”这个荣誉给了她一个很大的肯定和安慰。“刚工作的时候我没想过将来要拿什么奖，只是想着要做一名合格的记者，把眼前的工作做好，把每一篇稿子写好，不要患得患失，想着我是不是做了这个就失去了那个机会，其实不会的。”
但常年的工作压力导致体力和精力透支，二十几岁的王小节就和安眠药交了朋友。“出差做一些重大题材的报道，夜里一两点才躺下，满脑子都是哪段采访放在开头最好、这个故事怎么讲更生动，赶都赶不出去，直到早上都死活睡不着。听着窗外小鸟叫唤了，阳光隐隐地透进来，想着又要迎接一天忙碌的工作，心里就特别绝望。”
那段时间，王小节总是随身带着三种安眠药，蓝色的睡得快醒得快。保证四五个小时，要想后半夜睡得比较踏实就再吃半片白色长的，如果时间宽余想好好睡一觉就吃一片白色圆的，能管8小时。
王小节的父亲是军人，家教很严，父母担心她因为家境优越，不思上进，所以从小就要求她独立，不许她对父母哭诉和抱怨。王小节的妈妈经常对她说，“你今天在我面前哭，那以后你走向社会对着谁哭?”一直聊着劲儿“上进”的王小节在考上好中学、好大学、进入中央电视台、奋斗成为年轻骨干记者之后，却越来越觉得孤独无助。她又不习惯对别人表现出悲伤的一面，即使刚在家哭完，只要出门看见熟人，马上又变得阳光灿烂，表面装“太阳”，内心已经压抑得“不想见太阳”。
正在王小节茫然困惑间，《奥运来了》这个大任务就来了……
《奥运来了》想走一种中央台并不多见的主持人中心制。不过节目创办之初，人手少，王小节只好一边当主持人，一边写稿子，一边管行政，一边跑业务，还要做记者采访、出镜，走什么中心制都归结成“王小节承包制”。《奥运来了》从栏目准备到开播才不到半个月，那时候王小节的一班部队几乎全是没经验的“小孩”，短时间里哪里做得出那么多片子来?前几期几乎都是王小节自己出去哇啦哇啦采一通、回来又写又编攒出来的，一个月之后嗓子累得根本说不出话，在演播室里要喷激素才能片段恢复声音。 因为根本没有时间写串词，演播室里的提示器也就没机会用了，词都在王小节脑子里，她就对着摄像机直接说。《奥运来了》是中央电视台里少有的既做栏目又做新闻的栏目组，现在中央一套和新闻频道看见的所有关于奥运的新闻，全是《奥运来了》栏目组提供的，任务量相当巨大。但无论如何，这是一个团队了，是她一直期待的团队作战。这给了她新的斗志。
直到今年4月做完奥运票务政策发布和奥运火炬揭晓这两场大型直播后，栏目组的同事都已经筋疲力尽了。4月26日晚火炬直播刚结束，栏目组发现原打算在五一长假里播出七期的大学生自拍DV质量不过关。王小节紧急找来《焦点访谈》的一个好哥们儿开会想对策，商量到凌晨4点，对方说：别想了，用3天时间做7期节目几乎不可能，你们就重播吧。在这种情况下，王小节还是没有放弃，带着团队改片子、重新布置演播室、设计话题、请访谈嘉宾。