抗[干]30计：拥有水嫩肌肤其实很简单

　　在认识了理论基础后，该怎样在实践中去补水保湿呢?

　　外用护肤产品补水保湿

　　1. 保湿要“以大压小”：保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，所以涂上保湿精华液后再用乳液，乳液会“以大压小”把精华覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

　　2. 使用温和洁面乳：清洁固然很重要，但是过度清洁会损伤皮肤天然油脂保护膜，导致水分流失，肌肤干燥。如果你是混合肌肤的话，在晚上卸妆的时候就尽量使用乳状洁面，效果会比较温和，能够缓解洁面后的干燥现象。

　　3. 自己调配化妆水：将海洋深层矿泉水100毫升，6滴橙花精油，4滴玫瑰精油混合摇匀，在清洁肌肤后轻拍在脸部，就能达到平衡油脂、美白保湿的作用，特别适合中、干性肤质。

　　4. 棉花也补水：棉花现在也被用来对抗干燥的肌肤，棉籽油中的物质能够帮助肌肤有效锁住水分，能够更持久地保持盈润，而且它是一种天然成分，敏感肌肤也可以使用含有它的保湿产品。

　　5. 补水不到位反而会失水：在相对湿度很低\寒冷的地方，靠吸收空气中水分而达到补湿效果的产品不但对皮肤没好处，反而会倒过来从皮肤内层吸取水分，使皮肤更干燥。因.此当冬天比较干燥的时候，要用浓厚一点的面霜。

　　6. 妆后适量使用保湿霜：如果你是干性肌肤，可以尝试在补妆的时候，在粉底外加涂一层暗哩状的保湿霜，它未必会给妆容带来很好的效果，但可以让肌肤滋润。但是并非涂的越多越好，过量使用只会增加肌肤的负担。

　　7. 舒缓肌肤很重要：缺水会导致皮肤敏感，加速老化，对于特干或敏感性皮肤而言，要使用舒缓和抗刺激功能的产品，肌肤健康了补水保湿效果才能更加显著。

　　8. 正确用喷雾：在贪图喷雾带来的一时舒爽效果后，没多久反而觉得越来越干燥。这是因为喷雾仅仅是补水，而没有保湿效果，喷雾水分的蒸发会带走皮肤的水分。正确的做法应该是使用后]分钟，用面纸轻轻吸干脸上多余的水分，然后再涂上保湿乳液或乳霜。

　　9. 酌情使用晚霜：太滋润的保湿会使老化的角质细胞无法脱落，形成皮肤干燥的区域。如果你是超油肤质，睡前就没有必要擦晚霜，因为洗脸后5分钟左右，皮脂腺就会开始大量分泌油脂，如果再用晚霜保湿滋润，会很容易造成毛孔堵塞，小痘痘也就不请自来啦。

　　10. 让肌肤逃离坏情绪：对于经常处于紧张压力中的肌肤来说，应选用含有舒缓成分的醒肤化妆水，薰衣草、玫瑰、甜橙、佛手柑等，都能够让肌肤逃离坏情绪。