想要有一头乌黑柔亮的秀发，别以为只要从头发下手就好罗，头皮的保养才是真正的秘诀。
对于头发的照顾，很多人可能会比较注重头发的本身，想尽所有的办法就是要让头发黑又亮，但我的观念是，照顾头发本身固然重要，但很多事还是得重治本开始，所以，一定要先从头皮的保养开始着手，这样长出来的头发才会健康美丽。
但究竟要如何照顾我们的头皮呢?
保养头皮，从梳头发开始
保养头皮，从梳头就要开始注意了喔!其实常梳头顺头气，即是保养头皮的的方法之一，因为梳子有很多种，有些人喜欢比较刺的，有些人喜欢用猪鬃的，而我个人觉得头皮舒服感最佳的，应该是属于圆头齿刷的木头梳。
因为梳头可增进头皮的血液循环，不但可按摩头皮，也可以促进头发的生长。所以，有空时就可以拿把木梳，顺着发流轻轻的梳头，让头皮得到很好的按摩，也可以顺头气，让身体的体气从头开始得到舒展。
用精油按摩头皮
另外，我们还可以在洗澡时利用精油来保养我们的头皮喔!
首先，先把精油滴5-6滴在手上(可选用荷荷芭油或红花籽油)稍微搓揉均匀用手轻轻用指腹按摩头皮约3~5分钟，再让精油停留在头上约5~10分钟(若家里有蒸气更好，因为蒸气会让精油的吸收更彻底)，之后用偏热的温水将精油大略冲洗一下，最后再用洗发精重新将头发洗乾净就可以了。
再用精油按摩头皮之前，记得也要先把头发洗净(千万不要偷懒喔!)而且使用精油时，切勿太过搓揉，因为精油很容易因过度的搓揉而渗进手的皮肤里或挥发，这样是很浪费的。
若你觉得这样的步骤很麻烦的话，也可以直接将精油滴在你的洗发精里(最好是植物性质的天然洗发精喔)，在洗头时可直接做头皮的按摩。
照顾头皮就像照顾身体一般，体质的底要好，身体才会健康，皮肤也一定很亮，相对的，只要头皮保持健康，头发的乌黑亮丽也一定是必然的状况。