当很多女人在用毕生的精力寻找一种可以延缓衰老的方法时高欣霓却因为两个孩子的全职妈妈的生活而看上去比实际年龄小十几岁!这绝对令很多在职场打拼的白领嫉妒园为她们很多人发现患得患失之间却依然抗拒不了岁月留给容颜的N多痕迹。
尽管早有心理准备但头一眼见到身穿背带牛仔裙白色T恤和一头黑直发的高欣霓还是让人吃惊她实际年龄与外在的严重差异和大女儿上街通常被认为是姐妹好开心所以特别愿意和14岁的大女儿上街。还希望有一天帮她参考男朋友的时候把我隐性为她姐姐而不是妈妈当然我得看上去比现在样年轻，哈哈。
没有人不畏惧年龄特别是孩子在一天天长大，对比着自己在一天天变老。生第一个孩子的时候一满月就能穿上以前的牛仔裤生小女儿半年后才恢复身材可见年龄的差异。
外在的护理保养或多或少能起到些作用但要维持一种年轻的状态比外表更重要。如果一个人找到自己的人生目标，心态一定会是年轻的，比如我妈妈她一直在做慈善事业有时间会去敬老院看那些孤寡老人她始终面带微笑生活而不是完全靠保养和运动。为什么每个女孩在恋爱的时候看上去都比较漂亮就是因为她内心很快乐并且充满了爱。
关于保养与身材
我有个习惯会把一小瓶蜂蜜放在洗手问每天洗完头后在脸上抹上蜂蜜然后再洗澡洗澡时的蒸汽会让毛孔打开蜂蜜渗透进去等洗完澡后才把蜂蜜洗掉。除此之外没有特殊的保养。我也会在个月里选择一天不出门紫外线也不是很强烈脸上什么也不抹让脸部皮肤完全放松一天。
我身材的恢复不是依靠运动而是因为带孩子和做家务所有的家务望是我自己亲手做。我又有洁癖，每天都要擦地扳，瑚地板的时候我会注意把重心放在腰部天天这样自然会瘦。
39岁的美丽女人高欣霓
关于状态
10年前，28岁的我和现在最大的区别就是没有目标。女人一定要有梦想和目标即便是在家做家务也不是在傲完家务后就一片茫然坐在沙发上吃零食，因为小女儿用什么洗涤用品都过敏，我就在几年前接触到了做手工皂，之后，我感觉心态开始越来越年轻。为了女儿开心我做的香皂都是卡通图案，还有蛋糕形状等。感觉真得很好，用的香皂都是自己做的，很有成就感。我现在也都用自己制作的产品，包括眼霜，护手霜等。成立了自己的工作室后，现在做香皂就是我的运动。
10年后我也许还是这样吧只是穿的裙子会长点，在膝盖这里，那时大女儿24岁小女儿l6岁她们可以不用我管了，我就一个人去旅游。路线都设计好了去尼泊尔。我喜欢去比较原始的地方也许还会在云南住几个月。