[推荐]净化赋活皮肤3式

第二式：维生素排毒

有个朋友坚持在每次流感季节来临之前都注射一针提高免疫力的维生素，却意外地发现气色与皮肤光泽获得了显着的改善。这并不稀奇，平时每天服用一次维生素补充片就能达到相同效果。有美容维生素之称的维生素B，和美白功效卓着的维生素C都为水溶性维生素，容易流失，所以每天补充都不会过量。而脂溶性维生素，如明目、滋润肌肤的维生素A，抗氧化、恢复肌肤弹性的维生素E最好还是按需要补充服用。此外，像是价格不贵的蜂胶胶囊能提高机体免疫力，每天补充也没问题。而像善存和倍力健这样的复合维生素及微量元素补充片可以在身体疲劳、抵抗力降低的时候服用。让身体随时保持在最佳状态!

第三式：结肠水疗法

结肠水疗其实可以帮助消化，改善肤色，甚至可以说透过结肠水疗，你才算真正见识毒素对肌肤的影响之大。在结肠水疗的过程中，医生会将一根管子插进肛门，向结肠内冲水，冲洗约20分钟，蓄积在体内的污垢会被冲洗出来，身体自然变得神清气爽。听起来让人有些脸红，但整个过程中最重要是心态要放松，不要觉得害羞。老实说，这场面医生早已经司空见惯!

水疗过后不只身体变轻盈，肌肤也会回复蛋糕般的柔嫩，而接下来的一星期你也许会冒出若干小粉刺，但这也正意味着体内毒素的“潘多拉盒子”又打开了，只要尽量作息正常，肌肤常葆美丽并不困难。总之，结肠水疗法帮际从内部彻底清理门户，效果可比表面的局部治疗还要好得多。

净化赋活皮肤