[图文]最简单的美容方法——保持开心

我们喜欢和那些极富感染力的人在一起。他们有着一种光彩，让我们情不自禁地被吸引。

好心情的人更有魅力。美国心理学家最近所做的一项研究显示：人的魅力绝不是父母遗传给你的好运气，让你的容貌美若天仙即使现实生活中的第一印象，也不单纯来自一个人的外貌——你的气质性情、肢体语言甚至声音都会一同进入对方的评价体系 。

研究中，心理学家拍摄了一些录像：一些人进入一个房间，分别做自我介绍。然后请一些素不相识的人，根据录像给他们打分，包括外在形象、情感表现、社交技能3项，最后评价自己是否喜欢他们。结果显示，外在形象的影响因素最小，而那些有积极情绪的人受到的评价最高。

北京航空航天大学大学生心理与行为研究所副教授张焰认为，所谓好心情就是心理学中所说的正性情绪状态，它对人的影响很大，直接的影响是对内分泌的影响。很多研究证实，正性情绪与负性情绪都会造成神经内分泌和免疫功能的变化。经常处在正性情绪中的人，可以保持内分泌的平衡和身体机能的协凋，也可增强免疫力，表现在脸上就是面色红润、容光焕发?另外，心情好坏还会对面部肌肉产生影响二人的表情直接受情绪影响，很难掩饰和控制比如一个人不高兴时，眉头就会下意识地皱起来，面部肌肉僵硬，嘴角下拉久而久之，就形成“苦瓜脸”——这样的脸色常常让人备感压力相反，如果一个人经常处在愉悦中，表情就会变得舒展、祥和而生动这就是为什么有的人虽然五官并不出众，但却让人感到很“顺眼”的原因美国心理学家甚至发现，常听欢快优美的音乐，可以使孩子长得更漂亮所有这些部是正性情绪的影响。

好心情对人最根本的作用体现在行为上。当一个人心情好的时候，会更多地表现出亲和、友善与包容，魅力加分，自然更受欢迎。而当一个人心情很糟时，就会变得比较敏感，并较多具有攻击性所以，人们宁愿接纳无忧无虑的“傻大姐”，也不愿意靠近才华出众的“冷西施”。

最简单的美容方法——保持开心